Tómate 5 minutos y ¡sácales provecho!

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¿Quién dijo que 5 minutos no dan para mucho? En 5 minutos se pueden hacer muchas cosas, muchas más de las que pensamos a primera vista… Siempre y cuando nos demos cuenta que los tenemos ahí y, más importante, que queramos aprovecharlos en nuestro favor. Te damos 25 ideas, pero puedes pensar muchas más!

En el vocabulario de una persona productiva no debe existir la expresión “ratos muertos”. Todos los ratos del día están muy “vivos”, sólo hay que saber qué hacer con ellos y ponerlos a nuestro lado, como si se tratraran de unos aliados.

La “gestión del tiempo”, no es algo que se pueda hacer cronómetro en mano. Lo que tenemos que gestionar es a nosotros mismos. Tenemos que saber, decidir y elegir qué hacer con lo que somos y tenemos, con esos —por ejemplo— 5 minutos que se quedan libres o que el día nos regala inesperadamente.

La “gestión del tiempo”, no es algo que se pueda hacer cronómetro en mano. Lo que tenemos que gestionar es a nosotros mismos. Tenemos que saber, decidir y elegir qué hacer con lo que somos y tenemos.Ahí va una lista de 25 cosas que puedes hacer en espacios de tiempo —de por ejemplo 5 minutos— que se pueden quedar “sueltos” en el transcurso de tu día.

  1. Aléjate del ordenador. Levántate, camina, que te de el aire y el sol.
  2. Repasa tus objetivos para el día. ¿Qué es lo más importante que vas a hacer hoy?
  3. Limpia y ordena tu escritorio, elimina todo lo que no utilices ni te sirva.
  4. Lee un par de páginas de tu libro favorito.
  5. No hagas nada. Párate, quédate en silencio, cierra los ojos y no pienses en nada.
  6. Motívate a conciencia con los sueños, metas y objetivos que más te inspiran.
  7. Contesta tu Email.
  8. Responde a los comentarios de tu blog y revisa las estadísiticas de visitas.
  9. Revisa tu lista de feeds y bórrate de aquellos que no te aporten nada.
  10. Aprende 5-7 palabras en un nuevo idioma.
  11. Contesta a tus replies y DMs en Twitter.
  12. Revisa tu lista de tareas pendientes.
  13. Lee un artículo de Wikipedia.
  14. Dibuja o escribe poesía. No hay que ser pintor para pintar ni poeta para escribir poesía. Para ser creativo hay que ser creativo.
  15. Haz una ronda de llamadas telefónicas. Dos o tres llamadas rápidas, no te enrolles.
  16. Disfruta de una taza de café o de té. Pero disfrútala de verdad.
  17. Desinstala una aplicación informática que ya no utilices.
  18. Ríete… cuanto más mejor. Busca algo que de verdad te haga reír. Y si puedes hacerlo junto a otros, mucho mejor.
  19. Actualiza tu almacén o lista de ideas de planes y proyectos futuros.
  20. Revisa tu contabilidad personal.
  21. Habla con un compañer@ de trabajo con el que no suelas hacerlo.
  22. Lee los feeds de los 2-3 blogs que más te aportan y te gustan.
  23. Piensa en alguna actividad distinta y creativa para el próximo fin de semana.
  24. Aprende un nuevo atajo de teclado de la aplicación que más utilices en tu ordenador.
  25. Haz algo verdaderamente importante. No tires esos 5 minutos porque son tuyos.

Foto: Células de tiempo, por FJTU


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