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Etiqueta: descanso

Descanso, orden y ejercicio, claves del equilibrio físico y mental

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Cuidar de la salud física mientras se trabaja desde casa es algo que repercute también en positivo en una adecuada salud mental. Hoy ofrece...

Consejos: desconecta del trabajo en verano

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No desconectar del trabajo puede generar conflictos en la vida familiar, dado que la persona no está pendiente de disfrutar ni de descansar.

Premio Ariel Mejores Blogueros Jóvenes de Ensayo

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Más de un centenar de blogueros entre 18 y 40 años se han presentado al Premio Ariel Mejores Blogueros Jóvenes de Ensayo 2012 .El perfil del participante del concurso es hombre de 31 a 40 años, español y autor de un blog sobre filosofía. Las mujeres son minoría con un 28%, los hombres representan el 72%.

Haz la siesta; aprende a descansar

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Según la Organización Mundial de la Salud, un 40% de la población no descansa bien. Insomnio, demasiada luz, el ruido de la calle o de los bares cercanos, los ronquidos de nuestro compañero de alcoba, una cena demasiado pesada… son muchas las causas de las noches en vela o la falta de descanso.

Las madres compran moda por internet

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Comodidad, ahorro de tiempo y optimización de recursos económicos son algunos de los factores que determinan el crecimiento de las compras online, actividad que en 2011 ha practicado un 40% de los internautas en España. Dentro de estas cifras y según un reciente estudio de comScore- líder independiente en la medición digital- son las madres españolas (mujeres mayores de 25 años y con al menos un hijo menor de 18 años en casa) las que más visitan las tiendas online, un 84% más que el usuario medio de internet.

Reproducción asistida:Factores determinantes para el éxito

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Los cambios sociales que estamos viviendo en las últimas décadas han traído consigo un claro aumento de los casos de infertilidad. Este hecho ha provocado un incremento de la demanda de tratamientos de Reproducción Asistida y en una serie de estudios sobre las circunstancias capaces de influir en su tasa de éxitos.

Comer bien para dormir mejor

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¿Te cuesta dormir? ¿Pasas las horas dando vueltas en la cama?, si la respuesta es afirmativa hay otra cuestión que tienes que plantearte ¿Controlas lo que comes? Según explica la nutricionista Kelly Aronica, existe una relación entre el consumo de carbohidratos y la liberación de serotonina, aquella hormona que nos hace sentir mejor y nos ayuda a dormir.

Women Techmakers llega con una 5ta edición telemática

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La quinta edición de 'Women Techmakers' se celebrará de forma telemática desde la Universidad de La Laguna. Esta es una iniciativa internacional liderada por...

Opinión

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