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Etiqueta: cansancio

Cómo superar el estrés postvacacional

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Buscar nuevos retos, comenzar una actividad nueva, fijarse objetivos a corto plazo y guiarse por la positividad son algunos factores a tener en cuenta para evitar el estrés postvacacional.

¿Cansancio de qué? Separa el ocio del negocio

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En mi práctica diaria como Mentor, ocho de cada diez personas llegan quejándose: Estoy muy cansado. La pregunta que sigue, por lógica es: ¿Cansado de qué? ¿Cansado, por qué?

6 de cada 10 españoles se sienten cansados en verano

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La llegada del verano es para la mayoría sinónimo de vacaciones, desconexión y descanso pero, aún así, son muchos los españoles que se sienten cansados y perezosos debido a las altas temperaturas de la época veraniega. Y así lo demuestra un estudio realizado por XANGO, LLC, compañía norteamericana que recientemente se ha introducido en el mercado español líder en salud y bienestar, que publica hoy los resultados de un estudio que analiza los hábitos de los españoles en materia de salud, nutrición y cuidado personal.

Opinión