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Etiqueta: ejercicio

Descanso, orden y ejercicio, claves del equilibrio físico y mental

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Cuidar de la salud física mientras se trabaja desde casa es algo que repercute también en positivo en una adecuada salud mental. Hoy ofrece...

Cómo mejorar los síntomas de la menopausia cambiando nuestro estilo de...

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La menopausia usualmente ocurre entre los 45 y 55 años. Es cuando cesa de forma permanente la función ovárica.

¿Practicas ejercicio al aire libre? Protégete del sol

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Tras unos días de lluvia, apetece aún más practicar deporte al aire libre: un partido de tenis, una ruta en bicicleta, una excursión por la montaña, un paseo en patines o, para los más en forma, una nueva marca personal practicando running.


Ejercicio para una vida sexual plena

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Especialistas aseguran que las mujeres realizan más ejercicio físico disfrutan más en la intimidad y tienen más orgasmos. Explican que practicar algo de deporte de forma regular es uno de los factores más importantes para una vida sexual plena. En este sentido, las expertas en el tema contaron que existen algunas razones científicas para explicarlo.

Museo de la Energía, un paseo por la historia y por...

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En una antigua central termoeléctrica de los años 20 está funcionando Ene, el Museo Nacional de la Energía. En tan sólo un mes, ya ha recibido más de 12 mil visitantes, que disfrutaron del jardín botánico, de la cafetería La Térmica, de su agenda cultural y de la ludoteca infantil. Aquí los detalles y los horarios para programar la visita.

Diez tips para estar en forma este verano

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A través de un servicio de entrenamiento personal online, puede encontrar la fórmula para hacer ejercicio sin salir de casa. Trainido, el sistema creado por el bicampeón del mundo en barra fija Jesús Carballo, ofrece una opción sencilla para  cuidar la línea sin necesidad de soportar las altas temperaturas del verano.  

“No se lo cuentes a nadie”: Cartas de escritoras y cineastas

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Liliana Heker, Cristina Peri Rossi, Diana Patricia Decker, Elena Vilallonga, Lydia Zimmermann y Alejandra Costamagna  son las autoras de Uruguay y Argentina, que se han carteado durante un año. Sus textos fueron reunidos en No se lo cuentes a nadie, un libro recientemente publicado por Demipage.

Iglesias celebra la llegada de una mujer a la presidencia de...

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El buen funcionamiento de la democracia brasileña y el hecho de que una mujer asumiera la presidencia por primera vez en la historia, fueron los aspectos que decidió destacar el secretario general iberoamericano, Enrique V. Iglesias, cuando volvió de la asunción de Dilma Rousseff. Agregó que la economista cuenta con un apoyo muy importante, y que su discurso se centró a la continuidad con el gobierno de Luis Inacio Lula Da Silva. 

Women Techmakers llega con una 5ta edición telemática

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La quinta edición de 'Women Techmakers' se celebrará de forma telemática desde la Universidad de La Laguna. Esta es una iniciativa internacional liderada por...

Opinión

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