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6 estrategias infalibles para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

El 2025 es la oportunidad perfecta para rediseñar nuestra vida y sentar las bases de un futuro extraordinario. La clave para cumplir propósitos radica en los hábitos que adoptamos, ya que incluso pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestra productividad. En este contexto, un estudio publicado en el Journal of Clinical Psychology asegura que, únicamente el 8% de los que se han planteado propósitos para año nuevo los han mantenido durante 12 meses, lo que resalta la necesidad de adoptar estrategias efectivas para lograr nuestras metas.  "La clave para cumplir propósitos radica en los hábitos que adoptamos" Con tácticas que combinan ciencia, psicología...

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