¿Quieres que tu salud de un vuelco? ¡Piensa en ti! Hoy taller de Health Coach…

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¿Eres sedentaria? ¿Te cuesta moverte y te sientes oxidada? ¿Te gustaría incorporar la actividad física a tu rutina diaria para disfrutar de un cuerpo más activo, ágil y saludable? ¿Y aprender a alimentarte de forma saludable y poder incorporar las pautas a tu estilo de vida?

Si te falta motivación y quieres conseguir tu peso óptimo de forma saludable y poder mantenerlo en el tiempo…O necesitas empezar a cuidarte para evitar males mayores…no te pierdas este taller abierto que ofrece Maite Bermejo, coach de salud y fundadora de Metabólica. Maite ha estudiado y experimentado a lo largo de muchos años, para elaborar un métodoy lograr que la gente tenga un estilo de vida saludable, mejore su calidad de vida y tenga un mayor bienestar.

Hablemos de ti…Taller iniciático de Health Coach en The Women Station

  • Contarás con mayor información y más recursos que te ayudarán a vencer obstáculos y a tomar decisiones adecuadas en lo que a tu salud se refiere.
  • Sabrás por qué debes cambiar tus hábitos.
  • Podrás influir de forma positiva y saludable en las personas de tu entorno.
  • Y lo que es más importante, tomarás firmemente las riendas de tu propia salud y conseguirás mantener tus logros en el tiempo.

¿Y tú, cómo quieres vivir tu salud?

  • Fecha: Viernes, 21 de septiembre de 2012
  • Horario: De 18:00 a 20:00 horas.
  • Lugar: The Women Station Coworking | Calle de Medellín, N° 7.
  • Con: Maite Bermejo experta en coaching para la salud

En clave de salud”: Un recorrido por los aspectos necesarios para un estilo de vida saludable.

  • ¿Tienes el estilo de vida que quieres?
  • ¿Cómo haces lo que haces?
  • Averigua cuál es tu patrón: ¿cómo te alimentas? ¿cómo tomas decisiones? ¿utilizas el cuerpo?
  • La salud no es un estado, es un resultado.


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