Mejorar la salud psíquica

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Estudios publicados recientemente aseguran que más de un 9% de la población española sufre algún tipo de enfermedad mental y que en el mundo hay alrededor de 450 millones de personas afectadas. En España, más de un millón de personas sufren algún tipo de trastorno grave. Ante estos datos y la celebración hoy del Día Mundial de la Salud Mental, los psicólogos de ISEP Clínic afirman que identificar los factores de riesgo ayuda a prevenir o a minimizar posibles trastornos, y dan algunas claves para mejorar nuestra salud mental.

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