El cerebro humano piensa mucho. De hecho, una investigación de Queen’s University en Canada sugiere que podríamos tener hasta 6000 pensamientos todos los días. Pero, ¿alguna vez te has detenido a preguntarte cuántos de esos pensamientos son negativos? Lo más probable es que sea mucho, especialmente si tiene problemas de salud mental. Los seres humanos son, al final del día, innatamente … Sigue leyendo Pensamientos negativos automáticos: qué son y cómo afrontarlos