El regreso a la rutina tras las vacaciones suele generar un fuerte impacto en la salud mental. El conocido «síndrome post-vacacional» afecta a muchas personas y hace que el retorno al trabajo o a las obligaciones diarias sea más difícil de lo que parece. Este fenómeno puede manifestarse a través de síntomas como ansiedad, irritabilidad, … Sigue leyendo Volver a la rutina: cómo afrontar el síndrome post-vacacional