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Etiqueta: volumen localizado

Aprender a comer para nutrirse y no solo por satisfacción

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El 70% de las mujeres y el 60% de los hombres abandonan su dieta, según distintos estudios realizados por especialistas en adelgazamiento y bienestar. El motivo, en la mayor parte de las ocasiones, es la motivación psicológica. Por ello, trabajar la mente resulta tan importante como cambiar la alimentación a la hora de alcanzar el peso deseado.

Síndrome de la superwoman: poderlo todo a costa de ti misma

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En la actualidad, las mujeres han conquistado espacios en pos de su independencia y crecimiento laboral, realidad que en muchos casos entra en tensión...

Opinión