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Ver los problemas desde una perspectiva positiva reduce la ansiedad

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Un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, sugiere que las personas que suprimen sus emociones en circunstancias problemáticas tienden más a sufrir ansiedad‎ que aquellas que aplican una estrategia de regulación emocional bautizada como “revaluación cognitiva”. Observar los problemas o situaciones difíciles desde una perspectiva positiva, considerándolos como un desafío o una posibilidad parece una buena estrategia para reducir la ansiedad.

Stanpa rinde homenaje al sector de la perfumería y cosmética

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A fines de septiembre, la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética (Stanpa), organizó en Madrid un acto muy emotivo. En él se rindió homenaje...

Opinión