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Etiqueta: trastornos del sueño

La siesta mejora la calidad de vida

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La siesta es una especie de sueño corto recuperador y no debe durar más de 30 minutos. Mejora física y mentalmente a las personas. Aunque dormir siestas de más de media hora, distorsiona sus efectos positivos. Se recomienda un sofá o una silla cómoda en lugar de la cama. No se aconseja siesta a las personas con insomnio.

Patricia Beatriz Tissera ganó el premio L´Oreal-Unesco

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La Doctora en Astronomía Patricia Beatriz Tissera obtuvo el premio "Por la mujer en la ciencia", con el cual  L´Oreal y Unesco promocionan la participación femenina en las investigaciones científicas y tecnológicas. En la Argentina sólo un 17% de mujeres llegan a cargos jerárquicos en el sector Científico Tecnológico. La titular del Concejo Nacional de Investigaciones Científicas y Tecnológicas (Conicet), Marta Rovira, estuvo presente en la ceremonia donde se entregaron los premios.

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