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23:45 02-agosto-2021

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Etiqueta: solución

Pilates y Kegel, aliados contra la incontinencia

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¿Sabes que puedes prevenir la incontinencia urinaria con ejercicios? El debilitamiento del suelo pélvico es responsable y en el caso de las mujeres jóvenes, suele estar causado por el embarazo y/o el parto. Ejercicios de Kegel a diario para prevenir o evitar los problemas de incontinencia y los del Método Pilates pueden ayudar a prevenir esta patología según el Instituto Indas.

Teresa Martín de la Mata, nueva presidenta de Grupo Varma

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Grupo Varma ha acometido un cambio generacional en su estructura. Así, ha confiado a la tercera generación de la familia De la Mata la...

Opinión