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Aprender a comer para nutrirse y no solo por satisfacción
El 70% de las mujeres y el 60% de los hombres abandonan su dieta, según distintos estudios realizados por especialistas en adelgazamiento y bienestar. El motivo, en la mayor parte de las ocasiones, es la motivación psicológica. Por ello, trabajar la mente resulta tan importante como cambiar la alimentación a la hora de alcanzar el peso deseado.
Flexibilidad horaria y conciliación: las claves de las empresas europeas para...
La flexibilidad laboral es un aspecto fundamental de la conciliación. Sin embargo, para mantener unos niveles de flexibilidad que permitan al mismo tiempo cumplir...
Opinión
