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Aprender a comer para nutrirse y no solo por satisfacción

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El 70% de las mujeres y el 60% de los hombres abandonan su dieta, según distintos estudios realizados por especialistas en adelgazamiento y bienestar. El motivo, en la mayor parte de las ocasiones, es la motivación psicológica. Por ello, trabajar la mente resulta tan importante como cambiar la alimentación a la hora de alcanzar el peso deseado.

Optimistas Comprometidos: el premio que une a personas y organizaciones que...

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En el día de hoy se llevará a cabo la VIII edición de los premios “Optimistas Comprometidos” otorgados por la revista “Anoche tuve un...

Es el poder, estúpida

Opinión