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Etiqueta: patrick burgano

Aprende a gestionar tu estrés y tensiones desde la oficina con...

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¿Sientes que no has podido descansar estos días y notas tu cuerpo pesado? ¿Tienes tensión en los hombros, las cervicales rígidas y te resulta molesto girar la cabeza? ¿Estás con estrés y no logras relajarte olvidando respirar profundamente? ¿Te has planteado la posibilidad de asistir a una actividad física que te ayude pero no encuentras el tiempo?

Opinión