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Plan de ejercicios para combatir la celulitis

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La alimentación, la actividad física y el masaje son las mejores armas para reducir la celulitis.  El ejercicio aeróbico te ayuda a quemar grasas pero además puedés ayudarte con ejercicios específicos anti-celulitis, que son más efectivos para reducirla. Aquí cuatro ejercicios que trabajan específicamente la zona que más nos preocupa y, además de tonificar, ayudan a combatir la famosa celulitis.

Pepa Bueno, Top100 Honoraria, es la nueva directora de EL PAÍS

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El consejo de administración de EL PAÍS ha ratificado hoy por unanimidad el nombramiento de Pepa Bueno como directora del periódico, en sustitución de...

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