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Jornada Anual de Voces Vitales Argentina: Las Voces Vitales del Mundo

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Celebramos los 10 años de Voces Vitales en Argentina con un encuentro para aprender, conectar e inspirarte.

¿Conoces a una joven maravillosa a quien querrías ver crecer?

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Invitala a visitar www.idwomen.org, y que se acerque a una propuesta totalmente nueva, dedicada a todas aquellas mujeres que están dando sus primeros -o segundos- pasos en lo profesional y que quieran potenciar su liderazgo.

Mujeres: liderar transformado

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Liderar transformando fue el reto asumido por Voces Vitales Argentina, desafío al que respondieron unas 300 mujeres. Figuras relevantes reflexionaron acerca cómo lideran las mujeres. La honestidad de vivir lo que se siente como propio, el liderazgo por propósitos, la  inspiración con acciones, cómo cruzar las líneas que dividen, ser la voz contra la adversidad, fortalecer la cadena de favores y pensar en liderazgo como una parte del camino y no como el fin último fueron algunos de los ejes principales del encuentro.

Vacaciones: Un viaje tranquilo con tu suelo pélvico entrenado

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Aunque el destino más bello nos espere al otro lado del camino, si eres una de las 2 millones de personas que sufren incontinencia urinaria la preocupación impedirá que te relajes. El Instituto Indas recomienda a los pacientes con incontinencia -especialmente si es IU de esfuerzo- que realicen a diario una tabla de ejercicios de contracción para tonificar los músculos del suelo pélvico: los Ejercicios de Kegel. ¡No renuncies a tus vacaciones!

Opinión