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Ansiedad y depresión: 10 alimentos para combatirlas

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Nuestra forma de relacionarnos con el entorno está íntimamente ligada a la manera en la que nos relacionamos con la comida. Es lo que se llama el apetito emocional y que quiere decir que nuestro estado de ánimo condiciona la forma en que comemos y qué alimentos escogemos y viceversa. Ata Pouramini, experto en nutrición y quiropráctico de fama internacional te ayuda a regular tu apetito emocional.

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