Etiqueta: incontinencia urinaria
Vacaciones: Un viaje tranquilo con tu suelo pélvico entrenado
Aunque el destino más bello nos espere al otro lado del camino, si eres una de las 2 millones de personas que sufren incontinencia urinaria la preocupación impedirá que te relajes. El Instituto Indas recomienda a los pacientes con incontinencia -especialmente si es IU de esfuerzo- que realicen a diario una tabla de ejercicios de contracción para tonificar los músculos del suelo pélvico: los Ejercicios de Kegel. ¡No renuncies a tus vacaciones!
Verónica Trapa: emprender como forma de vida
Verónica Trapa dice que le gusta “el fregado de ayudar a construir empresas de éxito”. Es por eso que, a lo largo de su...
Opinión
