Etiqueta: ejercicio fisico

El Covid19 está poniendo a prueba nuestro sentido de la solidaridad de la humildad de gestionar el miedo de nuestra responsabilidad como sociedad, de...

La vuelta al trabajo tras unas largas vacaciones, a veces se torna muy tedioso. Hoy os traemos cuatro consejos para hacerlo más llevadero y, de paso, mimarnos un poco.

Carmen Santos Garaicoechea se ha convertido finalmente en la Directora General de Canal Extremadura. Por primera vez la dirección del ente público extremeño se resuelve mediante un concurso público que ha sido refrendado por el Legislativo.

Descubre los tesoros naturales de Francia bajo un nuevo punto de vista, a través de la mirada de una fotógrafa, Maia Flore. En 25 lugares del patrimonio de Francia, nos hace descubrir unos momentos sorprendentes y surrealistas, reuniendo el pasado y el presente para disfrute de todos.

El próximo 13 de febrero Movewoman de la mano de la revista Objetivo Bienestar , la plataforma Entrenar.me y la Fundación Pons inaugura el ciclo de Movetraining Mujer + Ejercicio Físico + …… compuesto por 6 talleres de carácter divulgativo centrados en las patologías o enfermedades que más afectan a las mujeres del siglo XXI en países desarrollados. El contenido versará sobre cómo podemos utilizar el ejercicio físico e incorporar hábitos de vida saludables como herramientas en la prevención, durante y después de la enfermedad.

Iniciador Kids y la institución educativa SEK lanzan un campamento de emprendimiento para niños de 8 a 15 años. Esta gran alianza con uno de los referentes del sistema educativo español, con más de un siglo de experiencia, refuerza la apuesta de Iniciador Kids por una educación en emprendimiento vanguardista y de calidad.

Según un estudio publicado en el ‘European Journal of Public Health’ cambiar el coche o la moto por hacer los trayectos cortos a pie evitaría, solo en Cataluña, unas 108 muertes en hombres y 79 en mujeres al año, lo que supondría un ahorro en ese periodo de más de 200 millones de euros. Además, la OMS especifica la necesidad de practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada.

Una alimentación saludable y equilibrada no es suficiente para mantener a raya el sobrepeso infantil, es importante evitar el sedentarismo. Los expertos en nutrición recomiendan realizar además actividad física intensa o moderada cada día en todas las etapas de la vida.

Normal 0 21 false false false ES X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 “Tus decisiones importan, tienen un impacto mayor del que te imaginas, así que reflexiona antes de elegir un producto”, es el mensaje central de Generation Awake. Your choices make a world of difference! El objetivo es  incitar a los consumidores a convertir en un hábito la eficiencia en el uso de los recursos.

¿Conoces la importancia que tiene ocuparse de la salud de los trabajadores en el marco laboral? Desde 1950, el lugar de trabajo está reconocido como un espacio ideal para la promoción de la salud. Además, una mala alimentación en el trabajo representa pérdidas de hasta un 20% en la productividad.