Etiqueta: ejercicio físico
El ejercicio físico alarga la vida
Según la Fundación Española del Corazón (FEC), las personas que practican ejercicio de forma regular tienen una expectativa de vida tres años mayor que el resto. El doctor Carlos de Teresa, director del Programa de Salud de la FEC y especialista en Medicina del Deporte, explica que "caminar y correr son las dos actividades para las que estamos naturalmente mejor preparados".
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