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Pilar Benítez: “Es muy saludable dedicar un rato a serenar...

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Su propia experiencia personal le llevó a interesarse por la medicina natural, aunque estudió Ciencias Empresariales, Pilar Benítez ha centrado su carrera en la investigación de la nutrición energética para conseguir una condición física y mental saludable y, ahora, publica un nuevo libro ¡Siéntete Radiante! Manual de salud natural para mujeres (Editorial Planeta/Zenith), con el que pretende dar a conocer su método basado en tres fases y cinco pilares fundamentales: alimentación, respiración, ejercicio físico, meditación y la conexión con el propio talento.

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