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17:49 19-junio-2021

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Cómo prevenir la osteoporosis gracias al Pilates

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Para los afectados por enfermedades óseas, como la osteoporosis, es fundamental la práctica de ejercicio físico tanto para prevenir su avance como para minimizar los riesgos de fractura. Un ejercicio físico adaptado a sus especiales necesidades, como el que les brinda el método Pilates, que les procura múltiples beneficios. “Se trata de una actividad física sin riesgo de caídas o golpes, que hace trabajar los músculos y ayuda a compensar el desequilibrio entre reabsorción y formación del tejido óseo”, explica Emilie Baudoin, experta en Pilates en Divina Pastora Seguros.

Los labios se visten de verano

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Tonos rosa seductores, intensos y alegres presentados en una versión de alta costura el HOT VIBRANTE explora una paleta de cinco tonos de rosa que reflejan la luz en una amplia gama. Tonos que flirtean con el frambuesa y el coral y reinterpretan la capuchina y el rosa palo culminando en una explosión final de luminosidad: un fucsia explosivo, el indispensable Rouge.

¿La suerte de la fea, la bonita la desea? Nuevo rol...

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Este dicho del saber popular expresa, así sea de manera un poco estereotipada, lo que ocurre a veces en la vida de las mujeres. Ahora en las vacaciones de Semana Santa tuve el gusto de leer el libro de la francesa Katherine Pancol, “Los ojos amarillos de los cocodrilos” el cual relata la historia de una mujer escritora en la Francia contemporánea y sus relaciones con su hermana, su madre, sus hijas y los hombres en su vida.  

El líder con ‘l’ y el liderazgo femenino

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En la primera y segunda parte del artículo hemos difundido  el proceso y la estructura del liderazgo femenino así como su relación con los Networks informales de la organización. En esta hablaremos de la diferencia entre liderar y dirigir en especial con los que denominamos "líderes con "l" minúscula" y veremos también el proceso de dirigir en femenino, con características especiales y complementario al proceso del liderazgo que vimos en la primera parte.

Marina Heredia sube hoy al escenario el universo femenino de Lorca

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Los Teatros del Canal presentan Lorca y la pasión. Un mar de sueños, un espectáculo de cante, música, danza e interpretación dirigido por Marina Heredia...

Opinión