Etiqueta: ansiedad
Ansiedad: qué es y cómo lidiar con ella
La ansiedad es una emoción y un estado psicológico natural que todos experimentamos en ciertas situaciones. Es una respuesta normal del cuerpo ante el...
Cuatro maneras de dejar de pensar que lo peor podría pasar
Si eres de esas personas que dan vueltas toda la noche pensando en que lo peor puede ocurrir en cualquier situación, eres alguien propenso...
Solo 4 de cada 10 españolas está conforme con su vida...
Solo el 42% de las españolas se sienten realizadas con su vida profesional, un índice que se mantiene en el mismo nivel que en 2017, según revela un Estudio de DKV.
Ataques de ansiedad y pánico en los adolescentes, un mal de...
El psicólogo Jorge López Vallejo, experto en Terapia Breve Estratégica, nos da las pautas para detectar los casos de adolescentes con ataques de ansiedad y pánico y acabar con ellos.
El lado femenino de Internet de las Cosas
El Internet de las Cosas es, en pocas palabras, la tecnología capaz de convertir cualquier objeto inerte en inteligente (el famoso smart, en inglés), dotándole de una identidad propia (virtual) y la capacidad de comunicarse con los demás. Con esta tecnología ha llegado una nueva era en Internet, la fusión de nuestra realidad física y digital. Es lo que se conoce como la sociedad ubicua, término que viene del latín ubique y que significa ´en todas partes´. Se trata, en opinión de los expertos, de una tecnología que ha llegado para cambiarlo todo.
El primer anuncio del año
Hubo un tiempo en que antes del cotillón se hacían apuestas para ver cuál sería el primer anuncio del año tras las campanadas. Eso fue mucho antes de que internet importara esa tradición tan anglosajona de las casas de apuestas y de que la profusión de canales ofreciera otros alicientes, como poder disfrutarlo por adelantado en pleno jolgorio campaneril. Eso sin tener en cuenta los enlaces patrocinados de las redes sociales a las que nos volcamos para mandar nuestros mejores deseos como si fuéramos accionistas mayoritarios de alguna de ellas.
Ver los problemas desde una perspectiva positiva reduce la ansiedad
Un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, sugiere que las personas que suprimen sus emociones en circunstancias problemáticas tienden más a sufrir ansiedad que aquellas que aplican una estrategia de regulación emocional bautizada como “revaluación cognitiva”. Observar los problemas o situaciones difíciles desde una perspectiva positiva, considerándolos como un desafío o una posibilidad parece una buena estrategia para reducir la ansiedad.
Los mejores poemas de amor, en el Corte Inglés
El jueves 14 de febrero de 2013, a las 19.00 horas, se presenta el libro Los mejores poemas de amor, coordinado por Antonino Nieto Rodríguez, publicado por Pigmalión Edypro, en Ámbito Cultural de El Corte Inglés.
Miradas Cruzadas: ‘La mujer en las Fuerzas Armadas’
La mujer se encuentra ya totalmente integrada en las Fuerzas Armadas de Francia y España. De hecho, éstos son dos de los países europeos que mayor presencia femenina tienen en sus ejércitos, tal y como se expuso en la conferencia de ‘Miradas Cruzadas: La mujer en las Fuerzas Armadas’, organizada por Diálogo en el marco de su Foro Mujeres.
Cáncer de mama: madres tardías, mayores riesgos
Las mujeres nacidas de madres con más de 39 años presentan mayor densidad mamaria y, con ello, mayor riesgo de cáncer de mama. También tienen mayor riesgo las mujeres más altas y delgadas que la mayoría antes de la pubertad. Son conclusiones de un estudio encabezado por investigadores del Instituto de Salud Carlos III.
Shine Day, una cita contigo misma
Un día para brillar. Shine Day. Así es el nuevo evento que ofrece Mujeres&Cía y que tiene la finalidad de acompañar a las mujeres...
Opinión
