Saber qué comer en primavera es más relevante de lo que parece. Con el cambio de estación, el organismo inicia un proceso de reajuste interno que afecta al metabolismo energético, al sistema inmunitario y a la microbiota intestinal. Tras los meses de invierno, con menor exposición solar, mayor sedentarismo y una alimentación más calórica, el … Sigue leyendo Qué comer en primavera: los superalimentos que tu cuerpo necesita este cambio de estación