Durante décadas, el estudio del estrés en el entorno laboral ha sido una preocupación constante. Desde los albores de la era industrial hasta la actualidad, hemos sido testigos de una transformación dinámica en la naturaleza de nuestro trabajo y hemos visto cómo este cambio ha impactado nuestra salud mental y emocional. En un estudio sobre el … Sigue leyendo Cómo utilizar el estrés a nuestro favor: 3 pasos para lograrlo