Administrar el tiempo ayuda a fortalecer la autoestima

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Administrar el tiempo es vital. Sobre todo en el trabajo, teniendo en cuenta que no se trata de cuántas horas pases frente al ordenador, sino de cómo aumentar tu productividad. Claves para ser capaz de concentrarse y realizar las tareas del día sin depender del humor.

Al finalizar cada tarde, es recomendable escribir el listado de las 6 actividades más importantes del día siguiente. Aunque sepa que son muchas más, es importante priorizar sólo 6, el resto tendrán que esperar a otro día, de eso se trata la disciplina.

Con la lista en la mano, hay que separar lo urgente de lo importante. Un consejo: comenzar por lo importante, que suele ser más difícil. Dejar para el final lo más fácil ayuda a tener un día más ameno.

Con la lista en la mano, hay que separar lo urgente de lo importante. Un consejo: comenzar por lo importante, que suele ser más difícil. Dejar para el final lo más fácil ayuda a tener un día más ameno.

Este ejercicio, además de mejorar la eficiencia del tiempo, fortalece la autoestima. ¿Cómo? Con un poco de disciplina, sólo un poco, el listado de pendientes irá siendo cada tarde más escueto, y terminar el día con la satisfacción de tener en orden las obligaciones es alentador para organizar también el tiempo de ocio, y revalorizar las actividades que tiene que ver con el placer.

También es válido tener en listas separadas las cuestiones urgentes e importantes que tienen que ver con las obligaciones de la vida personal. Las mujeres suelen ser las encargadas de mantener en orden los hogares, y teniendo en cuenta las necesidades de cada casa es más fácil delegar en otros esta responsabilidad sin perder el control.

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