• La siesta mejora la calidad de vida

    La siesta mejora la calidad de vida

    La siesta es una especie de sueño corto recuperador y no debe durar más de 30 minutos. Mejora física y mentalmente a las personas. Aunque dormir siestas de más de media hora, distorsiona sus efectos positivos. Se recomienda un sofá o una silla cómoda en lugar de la cama. No se aconseja siesta a las personas con insomnio.

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  • Hacia un liderazgo emocional

    Hacia un liderazgo emocional

    Los tiempos que corren implican nuevas formas de liderazgo y en ese eje se desarrolló el Congreso con el que Mujer, Familia y Trabajo celebró sus 10 años. En un cambio de liderazgo más emocional con coherencia, conciliación y valores, coincidieron quienes tuvieron la palabra. Gloria Juste, presidenta de la Fundación, afirmó que ¨tenemos el derecho a exigir auténticos lideres que  potencien lo mejor de nosotros mismos, respetando y valorando nuestra dedicación familiar como una garantía de éxito personal y profesional¨. 

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  • Nuevas becas para mujeres de etnia gitana

    Nuevas becas para mujeres de etnia gitana

    Adams ha llegado a un acuerdo con la Asociació Barró a través del cual se han puesto en marcha 6 becas de estudio para que mujeres de etnia gitana puedan preparar una oposición.

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  • Adams en el acto de celebración del Día Internacional de la Mujer

    Adams en el acto de celebración del Día Internacional de la Mujer

    La Consejera Delegada de Adams, Mª Jesús Pérez Ruiz de Valbuena, intervino el 4 marzo en el acto conmemorativo de los 100 años del Día Internacional de la Mujer celebrado en la sede de las Instituciones Europeas en España, donde se debatió en torno al tema “Mujer europea y liderazgo”, organizado por Medialuna Comunicación.

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  • 25 alumnas de la UC aprenderán a ser líderes

    25 alumnas de la UC aprenderán a ser líderes

    De la teoría a la práctica hay un buen trecho. En muchas ocasiones los estudiantes terminan sus carreras pero no saben como afrontar el mundo laboral por falta de prácticas. Por suerte, el programa Universitarias Líderes permitirá este curso que hasta un máximo de 25 alumnas de la Universidad de Cantabria (UC) fortalezcan los roles de liderazgo, dirección y toma de decisiones a través de prácticas en empresas dirigidas por mujeres o en las que éstas desempeñan cargos de responsabilidad.

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  • Ma. Jesús Pérez aboga por empresas corresponsables

    Ma. Jesús Pérez aboga por empresas corresponsables

    Sobre la importancia de la RSC y la necesidad de que las empresas reconozcan el talento de las mujeres habló la Consejera delegada de Adams, María Jesús Pérez en el encuentro Euro-mediterráneo de mujeres líderes. También reclamó una mayor representatividad de mujeres en la CEOE donde sólo un 5% son miembros de la Junta de Gobierno.

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