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  • Ansiedad y depresión: 10 alimentos para combatirlas

    Ansiedad y depresión: 10 alimentos para combatirlas

    Nuestra forma de relacionarnos con el entorno está íntimamente ligada a la manera en la que nos relacionamos con la comida. Es lo que se llama el apetito emocional y que quiere decir que nuestro estado de ánimo condiciona la forma en que comemos y qué alimentos escogemos y viceversa. Ata Pouramini, experto en nutrición y quiropráctico de fama internacional te ayuda a regular tu apetito emocional.

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  • Mejora tus hábitos de vida con el Plan La Salud se Entrena

    Mejora tus hábitos de vida con el Plan La Salud se Entrena

    Nestlé, líder mundial en alimentación,lanza una nueva iniciativa para ayudar a mejorar los hábitos de vida de las familias españolas. El Plan La Salud se Entrena, es un programa online de 12 semanas de duración, totalmente personalizado y gratuito, que ofrece información, herramientas y consejos personalizados en tres grandes ámbitos: Alimentación y Nutrición, Actividad Física y Hábitos Saludables. Además el plan cuenta con la colaboración de reconocidos expertos: el doctor Eduard Estivill, la Fundación Rafa Nadal, la experta en nutrición y tecnología de los alimentos Anabel Aragón y el chef Armando González. 

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  • Los ocho pilares de una vida sana

    Los ocho pilares de una vida sana

    ¿Te consideras una persona sana? Podrías asegurarlo con toda rotundidad si acabas de realizarte un chequeo médico ordinario y los resultados son positivos. Una analítica que arroje unos parámetros correctos, pruebas cardiacas y pulmonares sin rastro de dolencia alguna, además de una tensión arterial en sus niveles adecuados nos harán abandonar la consulta del doctor con el firme convencimiento de que nos encontramos en plena forma.

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    Y los nominados a limpiar la casa al día siguiente son…

    ¡El próximo 22 de febrero tienes una cita con Hollywood! La gala de la 87 edición de los premios Oscar está programada para ese día y sin duda merece una buena celebración. Probablemente tengas pensado seguir el evento en directo con tus amigos, una cena en compañía y apuestas (¿Birdman o El Gran hotel Budapest?), seguida de un gran espectáculo.

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  • Vive un San Valentín de ensueño en un entorno rural

    Vive un San Valentín de ensueño en un entorno rural

    El 14 de febrero se postula como una fecha clave para los enamorados. El portal que cuenta con la mayor oferta de alojamientos rurales del país, Escapadarural.com, ha escogido una serie de casas rurales idóneas para esta ocasión tan especial.

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    El Hotel InterContinental Madrid vuelve a traer, fruto de un acuerdo realizado con la embajada, los sabores asiáticos más típicos, variados y diversos de Indonesia. La realización de los platos correrá, en esta ocasión, a cargo de tres de los más reconocidos chefs del país: Vindex Valentino Tengker, Henry Alexie Bloem y Timotius Agus Rachmat que han diseñado en exclusiva tres menús degustación que se servirán de lunes a sábado.

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